Записки Эгоистки

Анекдот дня ☺️


Фотография Яндекс Картинки

Мужчина познакомился в баре с немолодой, но привлекательной 58-летней дамой. Выпили немного, поболтали, тут она говорит:
- Ты никогда не пробовал втроём, с матерью и дочкой одновременно?
- Нет.
- А хотел бы?
- Спрашиваешь! Конечно хотел бы!
- Ну тогда тебе повезло, поехали ко мне.
Приезжают к ней домой, дама открывает дверь и кричит внутрь:
- Мама, ты ещё не спишь?!
Записки Эгоистки

Немного о хорошем сексе - 2


Фотография Яндекс Картинки

О полноценной сексуальной жизни можно говорить, когда женщина и мужчина готовы с удовольствием заняться любовью друг с другом при возникновении желания, без уговоров и претензий. И это уже путь к счастливой семье. Возможно, секс с претензиями поможет поддержать физическое здоровье и гормональный фон, но на эмоциональном уровне будет разрушать отношения.
Женщина, которая прямо говорит, чего она хочет, как только у нее появляется желание, становится безумно притягательной для мужчин. Она мягко направляет партнера, рассказывает, когда нужен нежный подход, а когда — жесткий и грубый (все имеют право на свои фантазии и их удовлетворение). Она без стеснения открывается мужчине, позволяя доводить себя до оргазма.
Рядом с такой женщиной мужчина начинает получать истинное удовольствие от процесса. И только когда женщина полностью удовлетворена, приходит время подарить незабываемый оргазм партнеру.
Секс обладает огромным потенциалом. Чем более открыт и раскован в сексе человек, тем более он успешен во всех сферах жизни.
Источник https://www.psychologies.ru

Как-то так... Такой у вас секс?
Записки Эгоистки

Инициатива в сексе: кто кого? 😉


Фотография Яндекс Картинки

Должен мужчина иметь женщину? Или нет? Или наоборот?
История такая. В одной семейной паре муж никогда не проявлял инициативу в сексе. Он был из тех, кто сунул, вынул и пошёл. Без всяких сантиментов, обниманий, поцелуев, ласк. То есть, он не знал, что такое прелюдия и зачем она, собственно, нужна. Из всех ласк он мог только схватить женщину двумя пальцами за соски и покрутить их 5 секунд. Видимо, по его мнению, от этого женщина должна была возбудиться и кончить заодно. После этого он сразу входил резко и беззаботно. После нескольких минут непрерывных фрикций (даже в разных позах) он кончал, вскакивал и уходил в ванную. И его не заботило, кончила партнёрша или нет, успела, значит, ей повезло, а не успела, значит, в следующий раз. Довести её какими-то другими способами, пальцами там, языком или ещё как, не входило в его планы. Жена поначалу, успевала закончить, успевала и возбудиться, потому что она женщина страстная. Но всегда не хватало мужского напора, знаете, вот, чтоб схватил и отымел. Ей всегда казалось, что она главная в этом процессе. Секс был ей интересен, она не была бревном и не отказывала. Муж же требовал к себе внимания и действий, а сам лишний раз не дотрагивался до неё. Со временем, после такого поведения мужа, у жены начал пропадать интерес к сексу с ним. Ей хотелось и объятий и поцелуев и предварительных ласк, и, наконец, получать оргазм, а не лежать возбужденой после пяти минут так называемого секса и слушать, как льётся вода в ванной)
Я что хочу сказать на это.... Мужик всё - таки должен уметь трахать, а, если не умеет, то учиться по фильмам соответственного содержания. Муж, не умеющий довести до конца половой акт и бросающий жену на полпути, не должен заниматься сексом вообще. Иначе, зачем он женился на ней? И должен уметь обнимать и целовать, а не просто по тупому совать. Ладно уж, может не разговаривать после секса) а просто спать...
Ну, а конец истории той семейной пары был предсказуем, секса стало в разы меньше, потом он исчез совсем, а в итоге, они развелись.
Вот, скажите мне, как должна распределяться инициатива в сексе? Кто главный?
Записки Эгоистки

Красавцы пробуждают в некрасивых мужчинах недоброе чувство

Читала тут книгу Грегори Д. Робертса "Шантарам" (привет neutral_mee 😉) и попалась интересная цитата:



Я такое много раз встречала в жизни и у мужчин и у женщин. Человек не сделал ещё ничего плохого, но, то что он красив, ухожен, модно и стильно одет, уже настраивает всех вокруг против.

Счастье: что это такое и как его достичь?

Счастье, я надеюсь, станет главной темой 2021 года. Ведь всё, что мы делаем, о чём думаем и что создаём, – всё ради него, родимого.⠀



Давайте разберёмся в том, что такое счастье с точки зрения психологии.⠀

Маслоу говорил, что счастье – это самоактуализация, то есть полное раскрытие своего потенциала. «Позитивисты» говорили, что счастье – это удовлетворённость от жизни, максимум позитивных и минимум негативных эмоций. Сторонники теории эмоционального интеллекта считают, что счастье – это способность управлять своим внутренним миром, провоцировать в себе чувство радости и удовлетворения.

А я бы хотел сегодня рассмотреть это понятие с точки зрения нейропсихологии.⠀

Ощущение счастья дают нам ряд нейромедиаторов. Это эндорфины (гормоны радости, «эндо» – внутренний, что такое морфин, вы знаете), серотонин – нейромедиатор, регулирующий наше настроение, дофамин – вещество, отвечающее за чувство вознаграждения и оптимизма, и, наконец, окситоцин – гормон любви.⠀

Давайте разберёмся, как именно эти вещества вырабатываются в нашей шишковидной железе.⠀

Эндорфин – это чистое удовольствие. Данные гормоны вырабатываются как ответ на стресс или болевые ощущения (это НЕ призыв к действию, договорились?), чтобы снизить ущерб от негатива на нашу психику. Но также мы получаем заряд эндорфинов от банального удовольствия: вкусной еды, занятий любовью, общения с друзьями, получения приятных физических ощущений во время массажа и так далее.⠀

Серотонин – вещество сложное. Оно регулирует наше настроение, поэтому, если нам его не хватает, мы становимся угрюмыми, апатичными, вялыми. Серотонин вырабатывается преимущественно во время ночного сна. Если вы не высыпаетесь как следует, это точно повод обратиться к врачу и заняться вопросом. Без нормальной выработки серотонина счастье НЕВОЗМОЖНО, какого бы успеха ценой своего сна вы ни добивались.⠀

Дофамин отвечает за ощущение радости, подъёма, оптимизма, предчувствие «прекрасного будущего», когда вы смотрите на жизнь с широко открытыми глазами и ожидаете чего-то яркого и приятного.⠀

Вырабатывается дофамин, когда вы удовлетворяете свои потребности – например, едите, когда голодны, и едите то, что вам ХОЧЕТСЯ съесть. Когда вы занимаетесь тем делом, которое ВАМ НРАВИТСЯ. Грубо говоря – когда вы реализуете свои желания. Например, если вы идёте по магазину и видите туфли – такие яркие, праздничные, неудобные, но очень красивые, только на вечер и только для особого выхода, и покупаете их – вы получите порцию дофамина.⠀

Конечно, на дофамин люди подсаживаются, как наркоманы. Он часто бывает поводом для импульсивного шопинга, является ключевым компонентом в сексуальной аддикции, игровой зависимости и так далее.

Чтобы этого не произошло, важно получать его ИЗ РАЗНЫХ ИСТОЧНИКОВ.⠀

То есть, если вы приучаете свой мозг «заряжаться» дофамином только через онлайн-игры или шопинг, вам будет хотеться ещё и ещё.

Кстати, это ещё и причина различных пищевых зависимостей.⠀

Так вот, друзья, ещё один способ выработки дофамина – движение. В буквальном смысле. Танцы, спорт, ходьба, тусовки, прогулки – это прямая стимуляция для того, чтобы дофамин выделялся. А вместе с ним возникало ощущение счастья.⠀

Вы можете составить список тех дел, которые ЛИЧНО ВАМ приносят удовольствие. Разделите этот список на разные сферы – любовь, семья, работа, творчество, еда, развлечения и так далее. И каждый день делайте хотя бы одну вещь из этого списка.⠀

У людей, которые соблюдают мои #6правил, нет проблем ни с зависимостями, ни с чувством счастья. Они привыкают доставлять себе радость, ведь они делают то, ЧТО ХОТЯТ.⠀

Окситоцин – гормон любви.⠀Окситоцин несёт ответственность за чувство нежности, привязанности, общности и родства. Огромный выброс окситоцина ощущают только что родившие женщины. Но почему же они не бросаются обнимать медперсонал? Дело в том, что окситоцин вызывает любовь только к тем людям, которых мы считаем «своими».⠀

Окситоцин ответственен за чувство патриотизма, за командную сплочённость, за чувство дружбы и ощущение семьи. Благодаря окситоцину люди могут прожить всю жизнь с одним партнёром и не хотеть менять его на нового.⠀

Конечно же, благодаря окситоцину мы ощущаем счастье не просто как отдельные единицы. Мы разделяем эту эмоцию с близкими и родными людьми. Так от чего же он вырабатывается?⠀

От КОНТАКТА.⠀

Чем больше вы обнимаете своих друзей (конечно, в период пандемии это лучше делать мысленно), гладите домашних животных (у которых тоже, между прочим, вырабатывается окситоцин), целуете детей, занимаетесь любовью со своим партнёром/партнёршей, тем выше уровень окситоцина.⠀

Старайтесь почаще говорить слова нежности близким, быть рядом, устраивать семейные застолья. Ещё очень важный компонент – совместная деятельность с людьми, с которыми вы чувствуете что-то общее. Например, огромный всплеск окситоцина возникнет, если вы станете волонтёром в какой-нибудь благотворительной организации. Если вы объединитесь с другими, чтобы творить добро, у вас возникнет очень сильное чувство любви и счастья. Волонтёры, которые работают в самых сложных и тяжёлых условиях, этим чувством буквально питаются, что позволяет им идти дальше.⠀

В партнёрских отношениях, если вы хотите любовь на всю жизнь, не забывайте про объятия, поцелуи, свидания, совместный сон и так далее.⠀

Друзья, мы встречаемся 6 января в 19:30 по Москве, чтобы поговорить на тему «Счастье: что это такое и как его достичь?». До скорой встречи!⠀
Записки Эгоистки

Секс с пьяным? It's absolutely impossible for me...


Фотография pinterest.com

В праздничные дни особенно актуальна тема алкоголя, очень много людей пьют. Я сама не употребляю алкоголь совсем, даже чуть-чуть, не люблю его, дело не в предрассудках и не в ЗОЖ. Смотрю, на улицах уже за неделю до нового года полно сильно пьяных мужчин, в такой степени, что идут и падают в сугробы.
Вот представьте, приходит такой алкоголик к женщине, весь такой пахнущий перегаром, не осознающий реальности, грязный, вонючий, у него же отсутствует критика во время опьянения и он явно не пойдёт сначала в душ. В руках шоколадка, которую он хочет поменять на секс. И, что самое интересное, у него получается, он как-то находит женщину, которая его ждёт, потом покорно выполняет все его желания. Он с порога даёт ей эту шоколадку, а потом, разувшись и сняв верхнюю одежду, расстегивает ширинку и без лишних предисловий, даёт ей в рот... Потом, стянув с неё трусы, прямо в одежде нагибает и имеет где попало. Не заботясь ни о чём, уж тем более, хорошо ли было женщине или нет. Он, по сути, и сам особого удовольствия не получает, может, даже и не кончить, алкоголь действует, как анестезия... Но программа заложена, гулянки проходят всегда по одному сценарию: напиться очень сильно, потом идти искать приключения и секс. И, когда все этапы пройдены, спокойно уснуть где-нибудь, чтобы наутро, очнувшись, пообещать себе, что такого больше не повторится, и так до следующей пьянки.
Я что хочу сказать на это...
Я не понимаю ни таких женщин ни этих мужчин, фу, отвращение только у меня это всё вызывает. Животные какие-то. Хотя, даже с животными не хочу сравнивать.